● 深く豊かに自分自身を探索したい。自分を知りたい。

● 自分のエネルギーを感じ、これからの自分の活力としたい。

● どんな自分でありたいのだろうか？なりたい自分のイメージを明確に掴みたい！

◆同じ人間関係のくせを、繰り返しているみたいだ。変わりたい。

◆あの辛い出来事があってから、気持ちが沈み、不安やいらいらが募り落ち着いていられない。

◆わあっとなって、自分がわからなくなる。どうしたらいい？

心理カウンセリング・心理療法でこころを探索することで自分のために時間をもち、
思いもよらなかったこころの景色に出会えます。
次第に、こころの源泉から湧くエネルギーを発見し使いこなしていく
柔軟性・レジリエンスを身につけていくことができます。